十月懷胎，一朝分娩，當寶寶呱呱墜地的那刻，終于“卸貨了”，然鵝，產后一小時，新媽咪們身體各種奇妙的變化，都能感受嗎?

　　@小愛麻麻：在生娃之前，我一直在幻想著待寶寶出生后立刻恢復到孕前的45KG完美身材，But，結果懷孕前45KG，產前60KG，產后55KG。。。。。。

　　1減輕體重

　　寶寶出生后，部分媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量呢。而產后恢復的黃金周到底是什么時候?我們一起回顧往期!產后媽媽都變“月半”?請把握好“瘦身”的黃金時段

　　2胎盤脫落、出血

　　分娩后約5分鐘到2個小時里，胎盤會脫落，從而在子宮里形成一手掌大的傷口，軟組織會流血，大約是300毫升，這些血量是懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什么不良影響，也容易復原。

　　3子宮收縮

　　待胎盤排出之后，子宮會立即收縮，迅速從健身球那么大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。而子宮恢復得好不好，可以通過子宮底的下降來判斷。一般情況下，產后的子宮需要在6~8周左右才能恢復到原來的大小。每位產婦都應在42天左右去產科進行檢查，了解子宮縮復的情況。

　　4體內器官向下滑動

　　在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。感覺整個身體被掏空，這會讓人感到輕松，但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不適應。