懷孕期間都是要避免感冒的，因為孕婦不可以服用任何藥物，以免對胎兒造成影響，而發(fā)燒時采用正確的方法可避免對寶寶的傷害，因此孕婦發(fā)高燒要如何輕松應對?

　　飲食規(guī)范

　　發(fā)高燒時，媽媽可以采用食療的方法來幫助緩解不適，例如可以喝一些生姜水促進出汗，也可以煲點冰糖雪梨，緩解喉嚨疼痛之苦。

　　物理減溫

　　物理的方法也是緩解高燒的有效方法，媽媽們可以在額頭上貼退熱貼，來緩解體溫升高的情況，也可以多喝溫水，來促進身體循環(huán)，有利于排毒。

　　增強鍛煉

　　病毒主要的攻擊對象便是免疫力較低的媽媽們，因此可以通過適當?shù)倪\動來增強抵抗力，當要避免高強度的動作，增強免疫力的方法還包括多吃一些富含維生素c的食物，不要讓細菌有任何機會侵襲。

　　注意衛(wèi)生

　　孕婦本身的體溫相對較高，并且比常人更容易出汗，所以要注意好個人衛(wèi)生，要避免接觸有細菌的東西，定期清洗碗筷、私人用品，并且保持室內通風，多殺菌。

　　保持心態(tài)

　　由于激素的影響，媽媽們的情緒會容易出現(xiàn)波動，建議在懷孕期間媽媽們都要保持健康樂觀的心態(tài)，積極面對孕期出現(xiàn)的不適反應。

　　當然，在采取措施之后，還是高燒不退，建議寶媽們還是要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用藥物，切勿私自用藥，以免多胎兒造成影響，市面上很多藥物都可能會導致畸形等不良反應。