中醫(yī)小兒捏脊,家庭保健好妙招
2018.05.16 4029人閱讀 來(lái)源:愛(ài)博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
小兒捏脊屬于中醫(yī)外治法,它根據(jù)幼兒肌膚嬌嫩,體表的經(jīng)絡(luò)、穴位對(duì)刺激特別敏感這一生理特點(diǎn),通過(guò)醫(yī)生在小孩身上的特定穴位、部位做輕快、柔和的手法按摩,調(diào)整人體陰陽(yáng)氣血、調(diào)理臟腑,防病治病。
小兒捏脊被認(rèn)為是“有病治病,沒(méi)病保健”的手段,所以,很多家長(zhǎng)希望通過(guò)自學(xué)捏脊,給寶寶每天補(bǔ)鈣似地補(bǔ)“捏脊”。但需要提醒的是,捏脊并非人人適合,媽媽在使用過(guò)程中注意辯證捏脊。
家庭捏脊方法
寶寶俯臥于床上,家長(zhǎng)用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前,雙拇、食指相互交替,自下而上捏皮膚至大椎穴,在捏脊的過(guò)程中,可用力拎起肌膚,稱(chēng)為“提法”。每捏3次提一下,稱(chēng)“捏三提一法”,也可以單捏不提。重復(fù)3-7遍,一般每天或隔天捏脊1次。
適應(yīng)癥:
偏寒偏虛體質(zhì)寶寶,及日常有疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼、遺尿等癥狀的寶寶。
禁忌癥:
實(shí)熱、積滯、邪盛者慎用,如煩躁、面紅耳赤、舌紅苔黃、指紋絳紫、尿黃、大便干等熱象明顯的高熱寶寶。
注意事項(xiàng)
1、小孩以腹式呼吸為主,對(duì)于半歲以內(nèi)的嬰兒,不宜直接采取俯臥位,建議斜趴在家長(zhǎng)懷中操作,以免造成呼吸困難。
2、捏脊時(shí)要注意保暖,室內(nèi)溫度不能低于20℃,以免孩子受涼感冒。如果是在冬季,一定要有取暖設(shè)備。但是室溫也不可過(guò)高,以免出汗多而影響操作。
3、孩子剛吃過(guò)飯后,不能馬上捏脊,否則容易造成嘔吐。捏脊的時(shí)間在餐后1小時(shí)或在孩子睡眠前最好。
4、捏脊后一定要多給孩子喝溫開(kāi)水。孩子在捏脊的過(guò)程中都會(huì)微微出汗,小一些的孩子可能會(huì)不配合,會(huì)哭鬧,更是一身的汗。所以捏脊后一定要給孩子喝溫開(kāi)水,一是補(bǔ)充水分,二是預(yù)防感冒。
5、捏脊雖對(duì)多種疾病有效,但需要配合其他穴位共同使用。如果只是為了提高免疫力或作為輔助治療,可以每日或隔日捏脊,但對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的寶寶,一定要尋求醫(yī)生的幫助。