中國(guó)式坐月子有哪些誤區(qū)
2018.05.31 4361人閱讀 來(lái)源:愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
在中國(guó),人們很注重坐月子,坐月子也可以說(shuō)是女人的第二次重生,如果月子做的不好,就會(huì)落下一身的毛病,但由于過(guò)度重視,就會(huì)有一些奇怪的做法,甚至是嚴(yán)重的誤區(qū),以下小編為您解析以下,中國(guó)式坐月子,有哪些誤區(qū)?
1.不可以洗澡
一個(gè)月不洗澡的做法是不對(duì)的,對(duì)于順產(chǎn)的媽媽如果傷口愈合的快,在產(chǎn)后3天便可以擦浴,一周后便可以淋浴,剖腹產(chǎn)的媽媽們由于傷口恢復(fù)需要一定的時(shí)間,所以只能擦浴,待傷口愈合之后便可淋浴。
2.不可以刷牙
很多民間會(huì)傳言,產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候不可以刷牙,否則“生一個(gè)娃,掉一顆牙”。其實(shí)這根本不符合邏輯,只是人們制造出來(lái)的一種謠言,與產(chǎn)婦沒(méi)有任何的關(guān)系,如果長(zhǎng)期不刷牙更會(huì)給孕婦身體帶來(lái)危害。
3、不可以下床
生產(chǎn)會(huì)消耗媽媽很多體力,因此需要臥床休息,但長(zhǎng)期臥床會(huì)有一定的傷害,因此建議產(chǎn)婦生產(chǎn)后第二第三天就可以下床活動(dòng)了,這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)加快身體恢復(fù),特別是順產(chǎn)的孕婦。
4、不能說(shuō)話,不能看手機(jī)
產(chǎn)后可以說(shuō)話,因?yàn)檫@對(duì)孕婦的身體恢復(fù)并沒(méi)有多大的影響;但產(chǎn)后確實(shí)建議少看手機(jī)和電視,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則容易疲勞,影響視力。
5、多補(bǔ)身體
很多老人家覺得產(chǎn)后一定得多吃點(diǎn)補(bǔ)品,多補(bǔ)補(bǔ)身體,有些食物確實(shí)有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù),但過(guò)于盲目進(jìn)補(bǔ)也會(huì)導(dǎo)致奶水過(guò)多,身材走樣,甚至是惡露不止,因此產(chǎn)后飲食一定要多多注意,給予孕婦適當(dāng)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)即可。
中國(guó)式月子還有很多稀奇古怪的說(shuō)法,小編建議要以科學(xué)健康為主,避免封建迷信,用正確的方法度過(guò),才能避免落下月子病。