不孕不育，指的是在正常點(diǎn)的性生活下，未經(jīng)避孕一年還未妊娠者，則稱(chēng)之為不孕癥;沒(méi)有避孕或者是從未妊娠者稱(chēng)之為原發(fā)性不孕;曾有過(guò)妊娠后未避孕連續(xù)一年不孕者則稱(chēng)之為繼發(fā)性不孕。不孕的重要原因，如何一招必孕?

　　除了女性月經(jīng)異常，婦科疾病，男性無(wú)精子或精子過(guò)少，還有一個(gè)導(dǎo)致不孕的重要原因，不合理的房事，不但影響生活質(zhì)量，也是導(dǎo)致不孕的重要原因。

　　排卵期算對(duì)了嗎?

　　我們都知道在排卵期時(shí)，是受孕的好時(shí)機(jī)，卵子的壽命是18-30h,所以要在24小時(shí)之內(nèi)與精子相遇才能受精。正常情況下是在下次月經(jīng)來(lái)潮前第14天左右排卵，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物，所以女性多多少少都會(huì)有“感應(yīng)”，想要精子與卵子相遇，預(yù)測(cè)好經(jīng)前14天的排卵期，以免卵子死亡而失去受精的機(jī)會(huì)。

　　習(xí)慣“衛(wèi)生”，未必“好孕”

　　很多人都會(huì)注重性生活衛(wèi)生，房事后通常有小便的習(xí)慣，但這樣做會(huì)導(dǎo)致精液外溢，小生命還未形成便消失了;所以“衛(wèi)生工作”最好安排在房事之前，想讓精子與卵子干干凈凈的相遇，性生活之后，則要給他們提供一個(gè)安穩(wěn)的環(huán)境。

　　身心“悅”，好“孕”來(lái)

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精神性不孕多半出現(xiàn)在依賴(lài)性大，情緒波動(dòng)，焦慮癥的人群中，不少未能及時(shí)懷孕的女性常因?yàn)檫@些心理矛盾而產(chǎn)生緊張情緒和思想負(fù)擔(dān)，并可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，影響卵巢的功能，導(dǎo)致不孕。

　　女性不孕(染色體基因檢測(cè))

　　愛(ài)博恩婦產(chǎn)醫(yī)院建議您，在備孕期間最好男女雙方先做孕前檢查，在排除夫妻雙方身體并無(wú)健康隱患后，減少不孕的因素，充分了解備孕知識(shí)，會(huì)讓夫妻雙方少走很多彎路，迎接優(yōu)質(zhì)寶寶的到來(lái)。