隨著寶寶慢慢長大，母乳中的營養(yǎng)成分和分泌量已經跟不上寶寶成長所需營養(yǎng)及發(fā)育需要，這時媽媽們則要開始為寶寶添加輔食，滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

　　添加輔食四原則

　　原則一：從少量開始慢慢遞增，讓寶寶有個適應的過程，比如雞蛋，先從1/8開始，一周之后如果寶寶沒有不良反應，則可以慢慢的調加至1/4~1/2個，再到一個。

　　原則二：由稀到稠，剛開始可以給寶寶喝米湯，到稀飯再慢慢的增稠到軟飯。

　　原則三：由細到粗，比如感慨是給予適量的肉湯，到肉泥，乳牙長出來之后可以開始吃肉塊。

　　原則四：從單一食物到多種食物，讓寶寶習慣一種食物之后再添加另外一種食物。

　　寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。

　　愛博恩婦產醫(yī)院兒保中心提醒您，寶寶食物制作的時候盡量與大人的食物分開，以保證食物潔凈。

　　如果是想早點斷母乳的媽媽們，可以在7個月之后逐漸減少添加母乳的次數，直到完全以輔食為主不再喝奶，在制作輔食時，要求口感盡量清淡，少放或者不放糖、鹽及其他調味品。