準(zhǔn)媽媽您應(yīng)少吃這些食物

油條：油條的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物。如果孕婦每天1根油條，等于吃了三克明礬。積蓄起來其攝入鋁非常驚人。這些鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，將造成大腦障礙。

糖精：糖精對(duì)胃腸黏膜有很強(qiáng)的刺激作用，并能影響某些消化酶的功能，出現(xiàn)消化功能減退，發(fā)生消化不良，造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。由于糖精是經(jīng)腎臟隨尿液排出，所以會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

鹽：孕婦過多進(jìn)食鹽后引起水腫，血壓升高，如果孕婦患有某些疾病，如心臟病、腎臟病、高血壓等，應(yīng)從妊娠開始就忌鹽食低鈉鹽。

酸性食物：酸性實(shí)物和酸性藥物是造成畸形胎兒的元兇之一。在妊娠的最初半個(gè)月左右，不食或少食酸性事物最好。

咸魚：咸魚喊有大量二甲基硝酸鹽，進(jìn)入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的食物。

黃芪燉雞：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補(bǔ)益氣的作用，是氣虛的人食用的很好的補(bǔ)品，但快要臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)慎用，避免妊娠晚期胎兒正常的生理規(guī)律被干擾，而造成干擾。

罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。孕婦食入過多則對(duì)健康不利。

冷飲：胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦吃過多的冷飲后，胎兒會(huì)躁動(dòng)不安。

菠菜：菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

巧克力和山楂：過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感,身體發(fā)胖,而必須的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少食。

豬肝：在牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中。添加了過多催肥劑。其中維生素A含量很高，致使他在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>