產(chǎn)后塑身方法有哪些?為了盡快恢復(fù)身材，新媽媽可以通過母乳喂養(yǎng)、飲食控制、運動瘦身、專業(yè)治療等途徑來健身瘦身，只要按照正確方法堅持進行，很快就能見效，恢復(fù)曼妙身材哦。

　　新媽媽哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的熱量。合理搭配低卡路里營養(yǎng)膳食，再加上適時運動，即可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。產(chǎn)后肥胖的成因和激素的變化有關(guān)，因此產(chǎn)后肥胖病患在治療前，除了做一般檢查外，還進行一些較詳細的激素分析。或者是用結(jié)構(gòu)和母體胎盤激素類似的天然有機成品，來輔助脂肪代謝，皆可達到良好成效。

　　愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)醫(yī)生為新媽媽專業(yè)指導母乳哺喂技巧、產(chǎn)后康復(fù)瑜伽、合理搭配膳食等，讓新媽媽在產(chǎn)后獲得完美健康的身形。