對于新手媽媽，產(chǎn)后住進月子會所好處顯而易見——有專業(yè)的團隊來照顧自己和寶寶，省去不少無謂的擔(dān)心與勞累。

對于二寶媽媽，住進月子會所更能讓年邁的爺爺奶奶外公外婆省心省力，與大寶一起體驗照顧小寶寶的從容與快樂。

正如文中這位二寶媽媽的精辟總結(jié)：“能交給專業(yè)人士的事情盡量別自己做，以后要你做的時候多著呢。”

哈哈，一起來看看這位有趣媽媽的月子體驗日記吧！

媽媽情況：

年齡35+ 剖宮產(chǎn)

已有大寶姐姐7歲

現(xiàn)在小寶弟弟出生21天了

月子套餐：

28天，45平方的房間

月子里實在無聊，我們來聊聊孕期和坐月子的那些事吧。

小寶弟弟是“意外收獲”，也讓原本堅持只愛姐姐的我們糾結(jié)了很久，不過小姐姐倒是很希望我們給她添個妹妹，只可惜我實在不爭氣?。?/span>

A先簡單說說孕期嘛

孕期產(chǎn)檢我選擇了愛博恩，不用排隊，醫(yī)護人員熱情耐心，和我懷大寶在三甲醫(yī)院產(chǎn)檢時的經(jīng)歷，簡直不用再做比較！

孕前并沒有提前補充葉酸，孕初期產(chǎn)檢吳玲玲主任特意關(guān)注及時補充營養(yǎng)并專門做了葉酸篩查。孕期按產(chǎn)檢套餐約好時間定期檢查。從開始能檢測到胎心起，小寶胎心值就不達標(biāo)，吳主任每次產(chǎn)檢都特意關(guān)注并提醒我監(jiān)測胎心及認真數(shù)胎動。孕期除了胎心不太達標(biāo)，其它產(chǎn)檢指標(biāo)一切正常。

整個孕期控制飲食增重15斤，38周產(chǎn)檢小寶胎心值低過基準(zhǔn)線。入院嘗試順產(chǎn)，39周順產(chǎn)沒成功，選擇剖宮產(chǎn)順利完成二胎任務(wù)。小寶出生1250PX，3.4KG，產(chǎn)后第五天搬進愛博恩醫(yī)學(xué)月子中心，這時我的體重已經(jīng)重返孕前值啦。

B搬進月子中心咯

搬進月子中心才是真正的幸福生活。我選擇的是45平方一房一廳的28天月子套餐。進來后除了我和寶爸兩個人的個人隨身物品，其它什么行李都沒帶（后面兩周自購尿不濕就可以了），其它吃的用的基本上都能滿足。由于大寶在讀寄宿學(xué)校，每周回來住兩天，這種戶型對我們一家四口來說足夠用了。

第一天搬進來，就有產(chǎn)科醫(yī)生過來檢查傷口恢復(fù)情況，營養(yǎng)師過來了解口味和根據(jù)我的身體調(diào)整月子餐。因為我一直脾胃不好，結(jié)合身體情況搭配適合的湯水和配菜。每天3餐3點（正餐+點心），對于食量不大的我來說足夠豐富。因為剖宮產(chǎn)做了手術(shù)，頭兩周以清淡調(diào)理為主，口味重的媽媽可能會不適應(yīng)。

接下來每天都有紅外線照燈、通乳電療儀等產(chǎn)后恢復(fù)的儀器治療，漂亮的小護士每天噓寒問暖，兒科醫(yī)生每天對寶寶查看記錄（包括黃疸、臍帶情況的日常監(jiān)測），中醫(yī)盧主任每周一次問診，產(chǎn)科醫(yī)生每周復(fù)查，月嫂每天姜水抹身。寶寶不用自己帶，護士姐姐和月嫂照顧得很好，我又是個不想哺乳的懶媽媽，每天只讓自己好好休息。以至于我覺得我是15樓最無聊最活躍的媽媽。

C多嘗試一些新東西

姜水洗頭：到第8天，我約了姜水洗頭，28天共6次也足夠了。每周一次肩頸護理項目，這個可能根據(jù)套餐有所不同。

產(chǎn)后瑜伽：第二周嘗試了產(chǎn)后瑜伽，順產(chǎn)媽媽應(yīng)該沒有壓力，剖宮產(chǎn)媽媽要量力而行。

嬰兒游泳：小寶前兩周有點流鼻水，第三周開始安排的游泳，膽小鬼每次在里面3分鐘就玩夠了，每次一池水連我都覺得挺浪費的。

盆底肌訓(xùn)練：第三周開始每周做2次盆底肌訓(xùn)練，醫(yī)生說盆底肌訓(xùn)練不需要等到42天復(fù)查才開始，提前開始效果更好。

整脊按摩：一位笑起來很好看的白博士幫做的治療，治療后，感覺身體很輕松。他還幫我評估了一下我的頸椎腰椎的問題，并且教我可以平時練的簡易操。

LPG纖體：生完寶寶，我體重恢復(fù)得很快，但腹部還是有些松，所以就來做LPG收腹?，F(xiàn)在剛做完一個療程，感覺效果挺明顯的。

心得:其實坐月子挺無聊的，媽媽們首先要學(xué)會調(diào)整自己的心情。充分的休息和調(diào)整自己的身體狀態(tài)。能交給專業(yè)人士的事情盡量別自己做，以后要你做的時候多著呢。多出門走走，和同期的媽媽們交流交流心得，比關(guān)在屋子里更舒心。